“Harvard-Studie empfiehlt Leitungswasser: Frühes Sterberisiko sinkt um bis zu 30 Prozent”

Laut dieser Veröffentlichung der Harvard-Universität haben internationale Forscher die “Planetary Health Diet” entwickelt, die sowohl unserer Gesundheit als auch der Erde zugute kommt. Es wird Bezug genommen auf eine Studie der Harvard University, die zeigt, dass diese Ernährungsweise das Risiko eines vorzeitigen Todes signifikant reduzieren kann.”

Wir wollen diesen Artikel wie folgt kommentieren:

Das Trinken von Leitungswasser als Teil einer gesunden Ernährung kann tatsächlich mehrere gesundheitliche Vorteile haben, die potenziell zur Lebensverlängerung beitragen kann. Wasser ist entscheidend für viele Körperfunktionen einschließlich der Regulierung der Körpertemperatur, der Aufrechterhaltung des Elektrolythaushalts und der Unterstützung unserer Verdauung. Eine angemessene Hydratation unterstützt auch die Nierenfunktion und hilft, die Zellen und Organe optimal funktionieren zu lassen.

In Verbindung mit einer gesunden Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralien und anderen wichtigen Nährstoffen ist, kann Leitungswasser dazu beitragen, den Körper von innen heraus zu reinigen und zu hydratisieren. Dies kann zu einer besseren Gesundheit und möglicherweise zu einer längeren Lebensdauer führen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Qualität des Leitungswassers, je nach Standort, variieren kann. In einigen Gebieten könnte es notwendig sein, das Wasser zu filtern oder alternative Quellen zu nutzen, um sicherzustellen, dass es frei von Schadstoffen und sicher für den Konsum ist.

Weiter wird die Studie zitiert: “Leckereien wie Süßigkeiten, Kaffee und Alkohol werden in den strengen Richtlinien der Eat-Lancet-Kommission nicht berücksichtigt. Stattdessen wird Leitungswasser als empfohlenes Getränk genannt.”

Die Mineralwasserverordnung ist eine andere als die Trinkwasserverordnung, welche ein höchstes Maß an Reinheit vorschreibt.

Da Leitungswasser jedoch auf dem Weg zum Verbraucher durchaus auch negativen Einflüssen, zum Beispiel durch Rohrleitungsbrüche, Ablagerungen in den Leitungen, alte Leitungen usw. unterliegt, kann durch einen endständigen Filter die ursprüngliche Wasserqualität, wie sie am Trinkwasserwerk bestand, wieder hergestellt werden.

Der Verfasser dieses Artikels trinkt nur im Notfall ungefiltertes Wasser.

Bildquelle: JasperArt